Choć nadmierna potliwość wydaje się z pozoru problemem błahym, może znacznie pogorszyć samopoczucie osoby nią dotkniętej, a nawet wpędzić w kompleksy. Nadpotliwość stóp zniechęca do ich odsłaniania i ściągania obuwia w towarzystwie. Na całe szczęście istnieją sposoby, które mogą pomóc w pozbyciu się tego krępującego problemu.
Nadpotliwość stóp – przyczyny
Należy być świadomym tego, że pocenie się skóry jest procesem zupełnie naturalnym i potrzebnym. W ten sposób organizm realizuje ważną funkcję termoregulacyjną, schładzając się podczas wysokich temperatur czy gorączki. Pocenie się to również podstawowy sposób na usuwanie z ciała zbędnych produktów przemiany materii.
Wśród przyczyn nadmiernej potliwości stóp można wyróżnić również zmiany hormonalne. To właśnie dlatego nadprodukcja potu tak często dotyczy nastolatków oraz osób w okresie przekwitania. Zauważono również, że wzmożone pocenie jest efektem częstego spożywania ostrych potraw oraz produktów przetworzonych, bogatych w sól oraz cukier.
Czasami powodami nadpotliwości mogą być również błędy lub zaniedbania higieniczne oraz nieodpowiednio dobrana odzież (np. noszenie skarpet lub obuwia z nieprzewiewnych, syntetycznych materiałów).
Pocenie się stóp jest przyczyną kompleksów
Stopy pocą się każdemu człowiekowi, w mniejszym lub większym stopniu. Jeśli jednak produkcja potu jest na tyle duża, że praktycznie cały czas odczuwasz na skórze wilgoć, prawdopodobnie dotyczy Cię nadpotliwość stóp.
Największym kłopotem związanym z nadpotliwością jest przykry zapach, który jest bardzo łatwo wyczuwalny. Niewiele osób jest jednak świadomych tego, że to nie pot jest przyczyną brzydkiego aromatu. Powodują go bytujące na skórze bakterie, dla których pożywką jest ludzi naskórek oraz pot.
Nieleczona nadpotliwość może pociągać za sobą przykre konsekwencje, w tym np. grzybicę skóry stóp. Mimo to wiele osób uważa ten problem za wstydliwy i stara się uporać z nim samodzielnie. Jeśli jednak, to się nie udaje i domowe metody na nadpotliwość nie zdają egzaminu, nie warto zwlekać z wizytą u podologa. Specjalista profesjonalnie dobierze odpowiedni sposób terapii i pomoże nam uporać się z tym problemem.
Najczęściej terapia wiąże się z zastosowaniem produktów zmniejszających aktywność gruczołów potowych w obrębie stóp. Inną metodą, która przynosi bardzo dobre efekty w leczeniu nadpotliwości, jest jonoforeza. Zabieg polega na zanurzeniu stóp w wodzie, przez którą przepływa słaby prąd galwaniczny. Sprawia on, że aktywność gruczołów potowych zostaje wyciszona. Zabieg jest zupełnie bezbolesny!
Ponadto, w naszym gabinecie możesz skorzystać z usługi dezynfekcji obuwia. W przypadku osób z nadpotliwością jest ona bardzo istotna ponieważ pot pozostający w butach sprzyja rozwojowi chorobotwórczych mikroorganizmów. Prosty zabieg ozonowania obuwia szybko wyeliminuje ten problem!
Jak zapobiegać nadmiernej potliwości stóp?
Aby problem nie powrócił, stopy należy odpowiednio pielęgnować w warunkach domowych.
- Podstawą jest oczywiście właściwa higiena osobista – codzienne dokładne mycie oraz osuszanie stóp.
- Aby zmniejszyć ryzyko nadmiernego pocenia, stosuj skarpetki i rajstopy z wysokiej jakości materiałów, zapewniających skórze przewiewność. Ta sama zasada dotyczy doboru obuwia.
- Pamiętaj o zdrowej, zbilansowanej diecie oraz wypijaniu minimum 2 litrów wody dziennie. Nadpotliwość może być efektem złego jadłospisu!
- Regularnie czyść i odświeżaj obuwie, co pozwoli zlikwidować brzydki zapach oraz pozbyć się grzybów, pleśni i bakterii.
- Skorzystaj z porady podologa, by dobrać odpowiedni sposób indywidualnej profilaktyki i pielęgnacji skóry stóp.
